葛优躺纹身头像（葛优躺经典图片头像）

如果方便，包里常备保温杯，只喝白开水和鲜榨果汁，不喝任何饮料，拒绝垃圾食品。

24

三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长痘和老化。

学习。