陈劲生头像 图片（陈劲生倪迦头像）

烦躁的时候，先保持冷静：看一部开心的电影、喝一杯清茶，不要说话、不要做决定，不要做一个唠唠叨叨抱怨的人；要学会自己去化解、去承受……都长这么大了，这些难捱的情绪，你要学着自己消化掉。

让自己更平和一点，更豁达一点，更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求与人？

人的一生要做出很多选择，但是最困难的是带着自己的选择生活下去，其他任何人都帮不了你。

你总说什么样的话，你就容易成为一个什么样的人，聪明的人绝不会把无所谓的话挂在嘴边，他们知道自己真正想要的到底是什么，所以才不会白白虚度光阴。