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别人的一句话可以否定一切掉自己的一切
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越想越气 明明就是一点小事 可以自己气自己好几个小时甚至一整天 还会气到哭泣
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揣摩别人的心思,一遍一遍的问自己是不是做错了
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一件非常不起眼的小事,在心里翻来覆去好久,一点点小细节都拿出来琢磨,有想不起来的细节会更加焦虑,然后陷入对自己性格的厌恶,自我检讨,自我修复。以上,反反复复。
别人的一句话可以否定一切掉自己的一切
越想越气 明明就是一点小事 可以自己气自己好几个小时甚至一整天 还会气到哭泣
揣摩别人的心思,一遍一遍的问自己是不是做错了
一件非常不起眼的小事,在心里翻来覆去好久,一点点小细节都拿出来琢磨,有想不起来的细节会更加焦虑,然后陷入对自己性格的厌恶,自我检讨,自我修复。以上,反反复复。
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