怎么设置苹果手机账户头像和名字（苹果怎么设置全部来电头像）

会因为别人随口的一句话难过一整天

越想越气 明明就是一点小事 可以自己气自己好几个小时甚至一整天 还会气到哭泣

别人说悄悄话 就以为在议论我

经常自残般的自我折磨，而起因可能只是别人的一个眼神。我没被别人孤立 被自己画的牢笼困住了