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当你心中有期待，那便是失望的开始，所以放下期待，无声欢喜。

有些事情，只有在夜深人静的时候，才能想的清;因为，白天的我们奔波于世俗，来不及反问自己;所以，请珍惜每一次的失眠。

健身和读书，是世界上成本最低的升值方式;而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。