不断寻求挑战激励自己，提防自己，不要躺倒在舒适区，舒适区只是避风港，不是安乐窝，它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
过去的七月，不管你过得怎样，不必太在意。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。崭新的八月，所有的一切，重新抒写。不管天气如何。记得带上自己的阳光。
永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟两秒钟。
