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想要帮助自己，必须直面真正的自己。

连你自己都不相信可以拥有，所以注定得不到。人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息! ​​​​

只有不存在任何希望还会去爱的，才是真正懂得爱的人;人生最大的幸福是活着，因为活着，我们可以追梦，可以努力，可以去奋斗，可以去爱与被爱! ​​​​

努力不是重点，常态化才是关键。真正努力的人，能随时进入任何角色，在过程中找到感觉和快乐。