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撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，永远不要在心里承认说“我不行”。

原来梦里也会心痛，能痛到醒来。

每一天都是一个新的开始。人生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么。

不开心的时候，不要玩手机，去跑跑步，去吃东西，去逛街，总之你要动起来，持续地坐在同一个地方低着头，会想哭，会想打瞌睡，会做不好的梦。