现在的生活用“好”字来形容:好冷好穷好累好困好纠结好郁闷最最重要的是好无聊,同感有木...
上班竞争压力大,回家冲把凉水澡,吃好晚饭早睡觉,没事出去溜溜道,闲来无聊唠唠嗑,老婆孩子齐上阵,缓解压力有门道。
工作压力大,我们在休息的时候,放松自己,听听音乐,唱几句欢悦的歌曲,调理心情,减轻心理负担!
上班减压有诀窍:好好工作,不留烦恼,时常微笑,近人技巧,帮助同事,关系打牢,多送祝福,感情建好。面对竞争,公平对理,面对绯闻,只听不理。职场多变,平心静气。
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