精灵旅社头像丹尼斯（精灵旅社丹尼斯变蝙蝠图片）

 一种简单的禅修法“静坐微笑”。脸微笑，心微笑，好能量就来找你，驱走脏能量。别太急，别太费劲。太严肃会让自己生病。微笑能唤来好能量。

对他人的私事不关心，不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，这将消除世上90%以上的烦恼。

 什么是成熟喜欢的东西依旧喜欢但不可以拥有害怕的东西依旧害怕但可以面对

高潮时享受成就，低潮时享受人生。有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。