生活养生要注意，立秋之后有讲究，早起吃碗玉米粥，心平气和意不丢，平衡膳食要注意，养阴清热食为主，机体水分维生素，蔬菜水果来补充，调养身心旧更新，记吾良言万病休。
我愿意有这样的行程——逃到没有我的地方，逃到我又遇到我的地方。遇见自己，一如风清会意云白，又宛如初见。天色已晚，新茶三沸，正当时。
很多时候，一个人选择了行走，不是因为***，也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音。
旅游于我的意义：无非是寻个名义，找个借口，真正需要的是寻找到一块陌生之地。面对陌生，可以暂时忘记现实，仔细回忆从前，尽情想象未来。在一个没有灵魂的时代，它是多么地美好。
