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做人要有自己的脾气，适当放高姿态，所谓温柔，不过是看用在谁身上。

对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

读书是为了心平气和地跟蠢货说话，健身是为了让蠢货心平气和地跟我说话。

别再敬往事一杯酒了，往事都喝吐了。