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生活养生要注意，立秋之后有讲究，早起吃碗玉米粥，心平气和意不丢，平衡膳食要注意，养阴清热食为主，机体水分维生素，蔬菜水果来补充，调养身心旧更新，记吾良言万病休。

秋，不是常说是金色的吗？的确，她给大自然带来了丰硕的果实，给包括人在内的众多生物赏赐了无数得以延续的食粮。

每天睁开眼看到你最熟悉的世界依旧光明，每晚睡前你的亲人都已安全到家，平平安安健健康康最简单也是最稳的幸福！今儿立秋。

 图什么不好，偏要图一个人对你好。