没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望。不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。
我们都希望有好的习惯，好的习惯能让我们。在很多方面成功，可有些与自身性格相驳的好习惯，就算我们意识到了也很难将它一直保持下去。良好的习惯有时是需要强加给自己的，并一定要努力将它保持下去才可能彻底的，将我们改变。今日的我们是我们过去习惯的结果，而今日的习惯将决定我们明日的命运。
把眼睛留给风光 把体重留给美食
一杯咖啡，一小块蛋糕，窗外下着细雨，手机播放着动人的旋律，下午好！
