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春分养生有门道，学会挑食是妙招;黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝;饮食清淡消春火，多喝莲子金银花;细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高。愿快乐安康!

春分到，百鸟叫。昼渐长，夜渐短。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体棒。身体好，无病扰。心豁达，无烦恼。幸福至，平安到。常开心，乐逍遥!

春分养肝正当时，秘诀贴心分享你;一袋脱脂牛奶好，一个煮蛋搭配妙;每天一两精瘦肉，外加一两豆制品;每周三次清蒸鱼，每次三到四两宜。愿快乐安康!

春分，趁着风和日丽出门踏青，莫要辜负了好春光。