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 如果一直想着麻烦的事，只会更麻烦。所以别想太多，去做就好。

 烦躁的时候，不要说话，不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

 努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让傻逼心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

 做人要谦虚，多听听他人的意见，然后认真记下来对你有意见的都是谁。