瑜伽身体各部位的名称

1 瑜伽身体各部位名称有很多，其中包括头部、颈部、手臂、手、脚、腿、躯干等。
2 这些身体部位名称的产生和发展和印度文化和哲学密不可分，这种锻炼方式主要是通过深呼吸和特定的体位来帮助人们改善身体和心理健康。
3 除了常见的头部、颈部、手臂、手、脚、腿、躯干等部位之外，还有一些瑜伽姿势针对性地强化某些部位，如山式、犬式、鸽式等等，这些姿势对应的身体部位也都有着自己的特定名称。