跳投总是后仰怎么解决

首页知识区更新时间:2024-02-09 00:52:37
跳投总是后仰怎么解决

起跳的时候重心向前。跳投的时候,由于是往前用力,而身体后仰,这个是正常的投篮机体反应。可以在跳投的时候上身重心稍微靠前,这样就可以尽量避免后仰。

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