有一个成语好像是放什么自我

没有成语是放什么自我。只有类似的词语

自我放空，指没有命中目标；空车行驶。亦指让自己暂时忘掉一切，去好好的休息一阵子；或是暂时抛开世俗的一切，放松自己，让心灵沉淀。自由自在、逍遥自在、乐在其中、放任自由。

放飞自我本意是放飞自己、追寻梦想的意思，后因多次微博热议，有打破人设展现真性情的意思。

放下自我，就是想得通、想得开，就是修行的功夫。一个人的“自我”借由掌控来获得安全感，可是自我从来没有想过，它可以借由“放下”来得到更大的安全感。