胡萝卜西蓝花炒鸡蛋
(1)准备食材:胡萝卜、西蓝花、鸡蛋、木耳
黑木耳泡发洗净,西蓝花洗净切成小块,胡萝卜洗净切成片,
鸡蛋打到碗里搅拌,撒盐和白胡椒粉搅拌均匀
(2)烧水撒入适量盐,水烧开后把西蓝花和黑木耳分别放锅里焯,各1分钟左右捞出控干,备用
(3)准备调料,调调味料(盐、黑胡椒粉、水淀粉)调在一起调匀
(4)把锅洗干净擦干,锅里热油,然后倒入鸡蛋液炒熟成块状盛到碗里
(5)锅里的油还有就直接炒胡萝卜,油很少就加入适量油,烧热,然后把胡萝卜炒至变色,再把黑木耳西蓝花倒入锅里煸炒,倒入事先准备的调料汁炒匀,最后倒入鸡蛋块,不断翻炒至菜熟透。出锅。
香喷喷的、营养健康、色香味俱佳的一盘菜就做成啦。