松赞干布建立吐蕃王朝后，分封有功之臣以领地和封号，人们便把领地名冠在自己名字之前，以显示自己是有地位的世家。如：涅·赤桑羊顿、吞弥七世纪以后，佛教在西藏盛行，一切都被染上佛教的色彩，人们的名字也喜欢去请活佛来起。 如：丹巴－佛教、圣教 达杰－繁荣、发达 江央－妙音 多吉－金刚 格列－善、吉祥 群佩－兴法、兴教 丹增－主宰圣教、掌执佛教的人 拉姆－仙女 卓玛－救度母 一个僧人或活佛，如果上升到上层僧职，他的名字便要加上僧职或封号。如：堪布·伦珠涛凯，堪布是僧职，他自己的名字叫“伦珠涛凯”；又如：班禅额尔德尼·却吉坚赞，他的名字是“却吉坚赞”，“班禅额尔德尼”是封号。 活佛的名字前面，一般相应的加上寺院或家庙的名字，如东嘎寺的活佛洛桑赤烈，全称叫“东嘎·洛桑赤烈”；又如热振寺的活佛多吉才仁，全称叫“热振·多吉才仁”。 一般平民的名字没有姓，只有名，名是四个字，如“多吉次旦”、“单增曲扎”等。为了称呼方便，人们只用两个字来简称，如“多吉次旦”简称“多吉”、“单增曲扎”简称“单曲”。用一、三两字或前两字、或后两字作简称的较常见，但没有见用二、四两字作简称的。 平民起名字，都有一定的含义，以寄托自己的思想感情及愿望。 用自然界的物体做自己的名字 如：达娃－月亮 尼玛－太阳 白玛－莲花 梅朵－花 用小孩出生的日子做名字 如：朗嘎－三十日 次松－初三 次捷－初八 次吉－初一 用星期做为名字 如：尼玛－星期日 二达娃－星期一 二米玛－星期二 拉巴－星期三 普布－星期四 巴桑－星期五
