一觉醒来是自然醒的意思嘛

1 是的，一觉醒来是自然醒的意思。
2 因为自然醒是指在没有外部干扰的情况下，自然地醒来。
这种醒来可以是由于身体自然的生理变化，也可以是因为生物钟的作用。
3 一觉醒来是一种身体自然的现象，也可以被视为良好的睡眠品质的体现。
对于保持健康和提高工作效率都有一定的帮助。