1、出自姬姓。
周成王封弟弟叔虞于唐，人称唐叔虞。唐叔虞的儿子燮继位后，因唐地有晋水，就改称晋侯。周宣王之子尚父，幽王时被封为杨侯，春秋时晋国灭杨，杨成为晋国羊舌肸的封地。晋武公（燮的第10世孙）时封次子伯侨于杨，称杨侯，是为杨姓人的受姓始祖。伯侨之孙突食采于羊舌，为羊舌大夫，是为羊舌氏。突之孙肸，字叔向，又称叔肸，因戴晋有功，被分封于杨氏邑，其子伯石以邑名为氏，称杨氏。公元前514年，晋灭羊舌氏，伯石有子逃往华山仙谷，遂居华阴，称为杨氏，史称杨氏正宗。
2、出自赐姓。
三国时，诸葛亮平定哀牢夷（湖南、贵州的僚族分支）后，赐当地少数民族为赵、张、杨、李等姓。
3、出自他姓改杨姓。
如福建林姓迁居广东梅州后改姓杨。《北史》载，杨义臣本姓尉迟，后改杨氏。
4、外族基因的融入
杨姓的第二大来源出自少数名族。进入晋朝后，姬姓杨氏一统天下的局面被打破。西北氐族在今甘肃亚和县南建立了杨姓仇池国，直至北魏时才被灭，入唐以后氐族杨氏全部同化为汉族。魏晋南北朝时，由于北方的战乱和大批少数名族进入中原，杨姓随其他的原华北居民一起向南和东南迁移。同时杨姓大家族中开始融入了大量的南北少数民族的血液，包括汉唐时期的鲜卑人尉迟氏、武都白马氏、突厥沙陀人、南蛮人，宋时西夏党项人、丁零人，元时蒙古人，清时满洲八旗姓易穆查氏、尼马察氏、富勒哈氏、杨那氏、杨佳氏等。尤其东北地区满州各族的汉化，使东北地区的杨性人口快速增长。
