人做梦的时候容易醒吗

每个人入睡以后，看睡眠质量，的人虽然入睡了，但大脑还在不停的思考。

把白天发生的人和事，又在睡觉后，还在思考，有的人，如果梦见了恐怖的事很容易受到惊吓，所以，做梦容易醒。

如果梦到浪漫的事，虽然，梦醒了，短暂几分钟又入睡了。

人在入睡之前，千万别过多思考白天发生的事，以免影响睡眠质量，这样很少做梦。