维他命一般指维生素, 通俗来说是维持生命的物质,也是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。
维他命一般指维生素, 通俗来说是维持生命的物质,也是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。
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