1 . 体弱病欺人，体健人欺病。
2 . 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止！不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨！
3 . 心理健康是人身健康的精神基础，基础越坚，寿命越长。
4 . 时光老人对每个人都是公平合理，要学会管理时间，利用时间、珍惜时间；养成一种好的生活与工作习惯更利于你成功。
5 . 只有好身体，才有好日子。
6 . 人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。
7 . 静而少动，眼花儿聋；有静有动，无病无痛。
8 . 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
9 . 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
10 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
11 . 想想自己的未来，再想想弃医从文的鲁迅。再看看现在的自己，正向着未来的自己大步迈去，我的未来真的不是梦。
12 . 有健康就有希望有希望就有一切。
13 . 衣服早补补丁少，疾病早治病苦少。
14 . 健身强体，振兴中华。
15 . 性燥伤脾胃，心宽病不找。
16 . 瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。
17 . 常晒太阳勤通风，多喝开水常运动；膳食合理搭配好，一生顺应生物钟。
18 . 物质是生命的基础，运动是生命的源泉。
19 . 请客吃饭，不如请客人健身流汗。
20 . 人生试题一共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。
