1 . 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原
2 . 是可忍，孰不可忍？
3 . 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
4 . 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
5 . 看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
6 . 一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。——谢觉哉
7 . 后生可畏，焉知来者之不如今也？四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。
8 . 大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。
9 . 博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
10 . 三人行，必有我师焉，择其善者而从之，择其不善者而改之。
11 . 要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。
12 . 位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。
13 . 在一个崇高的目的的支持下，不停地工作。即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
14 . 减肥太累，干脆胖出自己的风格。
15 . 要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。——维龙
16 . 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
17 . 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
18 . 胖子没资格吃！等你瘦了再说。
19 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
20 . 有非常之人，然后有非常之事。有非常之事，然后有非常之功。——司马相如
