1 . 如果知识随着传统模式走，你就只能生存在传统的阴影下，了解的只是老路子，你并不了解你自己。
2 . 当我还是个孩子的时候，我就本能的渴求发展和成长，对我来说，一个“高质量”人类的作用和职责就是真正的开发自己的潜能。
3 . 如果我告诉你我很厉害，也许你会说我在吹牛。但是如果我告诉你我并不厉害，你肯定知道我在撒谎。
4 . 目标并不一定总是用于去达成的，很多时候它仅仅是为了给你方向感。
5 . 一旦能完全自由的表达你自己，你将是无形的形，又适于所有的形。
6 . 如果你花费过多时间思考一件事，你永远也无法将它完成。
7 . 我活着不是为了满足你的期望，就像你也不是因为我的期望而活着一样。
8 . 不是一天天的增加要求而是要一天天的减少，减去那些不必要的东西。
9 . 死亡只是一个过程的结束另一个过程的开始，无惧死亡才会更明白生命的意义。
10 . 我之所以选读哲学，是因为哲学会告诉你为什么而活着。
11 . 保持的空灵之心，无形，无法。就像水一样，水倒入杯子就成杯子的形状。倒入瓶中就成瓶子的形状。
12 . 真实的观察，只有在放弃形式之后才可以获得，而真正的自由意见，也只可在跳出制度以外才能发生。
13 . 自觉与自知是截拳道之根本，它的功能效用不惟在个人武术造诣的成就上，更可使其生存做为一个真正的生存的人。
14 . 一位真正的老师，一位真正的授武者，从来就不应是一位真理的施舍者，他应该是一位领路人，一位通向真理之路的引导者，而真理则必须由学生们自己来发现。
15 . 随着时间的流逝，英雄人物也和普通人一样会死去，会慢慢地消失在人们的记忆中。而我们还活着。我们不得不去领悟自我，发现自我，表达自我。
16 . 如果你给每件事情都设了限，无论是有形的还是无形的，它都会融进你的工作和生活。没有极限，只有停滞不前，而你千万别停滞不前，你必须超越和突破。
17 . 光是知道是不够的，必须加以运用；光是希望是不够的，非去做不可。
18 . 天下武学，无坚不摧，唯快不破。
19 . 我们为什么会害怕？这是由于我们做事不能当机立断，一旦犹豫不决的时候，我们便会畏缩。但如果能够对某件事作明确的判断时，不论有无价值，我们都不会畏缩。
20 . 未经真实搏击训练的习武者，就好像一个没有下过水的陆上习泳者。
