1 . 我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。
2 . 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
3 . 水停百日生毒，人歇百日生病。
4 . 多做运动，强化身体机能。
5 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
6 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
7 . 生命源于运动，止于心痛。
8 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
9 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
10 . 钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。
11 . 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
12 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
13 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
14 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
15 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
16 .
Must keep the balance between physical education and intellectual education. Sports should make warriors of strong build, and made a sound spirit in a sound body.
17 . 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
18 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。
19 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
20 . 马术，是世界上最难的运动，因为与你合作的不是物，不是人，而是另一种达半吨重的生命。
