1 . 养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
2 . 人有三宝精气神，善用三宝可长生。
3 . 饱食伤心，忠言逆耳。
4 . 多病无完身，久病无完气。
5 . 久立先养足，久夜先养目。
6 . 那些顶尖人物都是不以份内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。
7 . 心乱则百病生，心静则万病息。
8 . 鸩言，德之贼也；多子，生之仇也。
9 . 疾小不加理，浸淫将遍身。
10 . 养生如病，不得他求。
11 . 我并不只是在缅怀往事。我那些令人伤心的失败都是我自己铸成的。古人云：“享受你所拥有的这一点吧，蠢人才不满足于手中的东西。”这是我以前信奉的格言，也是引为行动准则的话语。可是难道所有的古训都正确吗？不！我开始一种新的生活，我一反从前的生活方式，同时也将这则谚语改成：“让蠢人享受他所拥有的这一点吧，我要争取更多的东西！”我不再于空等中期待机会之神的拥抱。
12 . 冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。
13 . 吃饭先喝汤，不用请药方。
14 . 心大则百物皆通，心小则百物皆病。
15 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
16 . 我们从未见过如此般配的一对。
17 . 我终于认识到，生命最低落的时候，转机也就要来了。我不再悲痛地追忆过去，过去的不会再来。在这些羊皮卷的启示下，我把握现在，努力向前，去邂逅神奇的未来，没有恐惧，没有疑虑，没有失望。上帝按照自己的形象造就了我。对我而言，有志者，事竟成。我永远不再自怜自贱。
18 . 希望我们能一起过圣诞节。
19 . 愿你拥有美丽的圣诞所有的祝福。
20 . 寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你！
