1 . 病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
2 . 人创造奇迹常常是在瞬间，但没有一个创造奇迹的人是依靠瞬间的。
3 . 刀闲易生锈，人闲易生病。
4 . 不要因为努力的变成别人喜欢的样子，却到头来连自己都忘了真实的自己。
5 . 面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
6 . 健康是灵魂的支柱，重要的根基。
7 . 说话讲求技巧和欺骗是两个概念的问题，你不要混淆了。
8 . 生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的，坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。
9 . 人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
10 . 只向最顶端的人学习，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。
11 . 开口笑一笑，快乐乐无边，早睡又早起，一天精神好，经常做运动，增加体质好，饮食有规律，健康疾病少，世界保健日，祝你幸福快乐，健康长寿。
12 . 世界进步的历史是由那些不愿向失败者俯首称臣的人写下来的。
13 . 若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
14 . 饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
15 . 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
16 . 共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。
17 . 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
18 . 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
19 . 志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
20 . 阳光`空气`水和运动是生命和健康的源泉。
