1 . 度无缘之众生难。在与之共生、共勉、共喜、共事中，彼此便成了可互相磨砺锻炼之人。
2 . 最近是否开心，生活是否顺心，饭菜是否会心，小窝是否暖心，朋友是否知心，爱人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心！
3 . 万般带不走，只有业随身。不过要是修行不到家的话，自己也控制不住，自己的嗔念。
4 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
5 . 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
6 . 海枯石烂：大海干涸，岩石成土。喻指经历极长久的时间，也指永久不变，多用作誓词。
7 . 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
8 . 骇浪惊涛：骇：使惊怕；涛：大波浪。汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。
9 . 江海同归：大江大海同归于大洋。指殊途而同归。
10 . 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
11 . 移山拔海：移动大山，拔起大海。形容力量巨大。
12 . 笑口常开，笑人间可笑之人。大肚能容，容天下难容之事。
13 . 用问候驱赶他心中的苦闷，用关心抚恤他生活的愁烦，用体贴陪伴他健康的左右，用鼓励支持他成功的步伐。世界男性健康日，多一句问候，多一点关心，多一些体贴，多一份支持，让男人身心健康，幸福快乐！
14 . 道山学海：道、学：学问。学识比天高比海深。形容学识渊博。
15 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的**前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
16 . 放鱼入海：比喻放走敌人，留下祸根。
17 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
18 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
19 . 情深似海：形容情爱深厚，像大海一样不可量。
20 . 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
