1 . 只要能培一朵花，就不妨做做会朽的腐草。
2 . 不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
3 . 即使是天才，生下来的第一声啼哭也绝不会是一首好诗。
4 . 抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现，洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周！
5 . 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
6 . 中国虽发明火药，却只会用来放烟花炮竹；发明罗盘，也是用来看风水。
7 . 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。
8 . 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性**。
9 . 时间对于我来说是很宝贵的，用经济学的眼光看是一种财富。
10 . 节省时间；也就是使一个人的有限生命，更加有效而也即等于延长了人的生命。
11 . 悲剧将人生的有价值的东西毁灭给人看，喜剧将那无价值的撕破给人看。
12 . 与其找糊涂导师，倒不如自己走，可以省却寻觅的功夫，横竖他也什么都不知道。
13 . 宁可与敌人明打，不欲受同人暗算。
14 . 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
15 . 希望是本无所谓有，无所谓无的，这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
16 . 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。
17 . 人类总不会寂寞，以为生命是进步的，是天生的。
18 . 迎接你的，是五千米跑道，等待你的，是漫漫征途，勇敢的冲吧，勇士们，不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己，勇敢的冲吧，五千米算不得什么，付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下，秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起！
19 . 游戏是儿童最正当的行为，玩具是儿童的天使。
20 . 跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑，起跳，腾空，落地。捕捉着画面，你如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后落地。也许流星并不少见，但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。相信你能飞，跳高健儿们！
