大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中，相信很多人都知道南瓜这款美味非常的营养。
其实相对于日常生活中的烹饪种类来说，我们不仅可以把南瓜做成南瓜饼、南瓜糕、南瓜羹等等美味，而且还能清炒或者凉拌。
而对于笔者来说，家中的孩子对于南瓜的印象一直不错。
尤其是对于家常菜肴来说，今天分享的这款干烧南瓜，就是他非常爱吃的一款素食美味。
毕竟其主体的烹饪手法非常简单，而且整体操作就是以南瓜为主，没有添加太多的调味料和辅料。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
【美食名称】：干烧南瓜。
【准备原料】：贝贝南瓜1个，白芝麻五克，葱蒜末少许，三勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，6克白砂糖，一克的盐和鸡精。
第一步：首先我们把南瓜去皮去籽，切成小块备用。相对于这步来说，因为笔者选用的是贝贝南瓜，它的主体口感软糯甜香，而且表皮略感清脆，所以外皮只需要清洗干净，不需要削皮。
第二步：锅中加入适量的油，五成油温爆香蒜末。
第三步：随后把切好的南瓜块倒入锅中，大火翻炒两分钟。
第四步：最后把准备好的生抽，老抽，蚝油，白糖，盐，鸡精，一并倒入锅中，大火翻炒30秒后，盖上盖转小火焖四分半钟就可以出锅品尝了。相对于这步来说，应该是整款美味的烹饪精髓所在，唯一需要注意的就是千万不能加水哦。
一般来说，基本上只要能焖至下面这张图一样的焦黄质感，就说明今天这款美味完美达标了。装盘之后记得撒上一些白芝麻和葱花点缀一下哦。
不知道对今天这款美味来说，你是不是感觉还算不错呢？如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下。
那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。
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