西葫芦含有丰富维生素C,胡萝卜素和膳食纤维,常吃西葫芦,能够补充人体的营养。西葫芦作为一种百搭的食材,用它来炒肉、鸡蛋、番茄都特别美味。
今天来教大家西葫芦肉丝的简单做法,菜品色香味俱全,营养也非常丰富,感兴趣的朋友快来学习一下吧!
【需要食材】️
西葫芦1个,猪里脊肉200g。
【需要调料】️
料酒1勺,生抽1勺,淀粉1勺,食用油1勺,蒜末10g,小米辣2个,蚝油1勺,盐、糖少许。
【制作方法】️
1.西葫芦切段,肉丝提前腌制(1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、1勺食用油)。
️2.热锅冷油,下肉丝炒至变色。
3.放入蒜末小米辣炒香后,放入西葫芦煸炒。
4.加少许盐、少许糖、一勺蚝油,翻炒均匀出锅。
大家要注意在切肉丝的时候要注意一定要顺着肉的纹理来切,炒的时候不容易断,这样做出来的西葫芦肉丝,不管是拌饭还是拌面都是巨好吃哦!
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