假如让我们来描述职场的不同阶段，那应该是生存、成长、梦想。
对于刚毕业的新人来说，生存是首要解决的问题，30 的人们应该处于成长阶段，在成长阶段，我们更容易遇到瓶颈期，工作能力、上升空间都可能被压缩，看不到前景。
看看一些不到30岁的人就开始创业；回顾自己，我三十多岁的时候还在一家小公司，做着基本的工作，随时都可能被取代。
工作的瓶颈期通常是周期性的，第一次是工作3-5年。进入瓶颈期的职场人往往没有工作热情，遇到问题容易退缩，工作效率下降，工作目标不明确或没有计划。
职场里老员工有丰富的实践经验和人脉，后有年轻好学的新人，后劲十足，夹在中间的职场人有一种说不出的尴尬和障碍。
先简单看看职场困境4点，分析一下你是否也有这种情况。
1.职业疲倦期
简单地说，就是对现在的工作失去热情，厌倦了现有的工作模式。
对现状会有抱怨，但没有改变的动机；没有强大的动机去争取内部和外部的机会。
2.迷茫失落
前领导稳坐高位，新人竞争激烈，自己的能力和表现没有达到理想水平，导致职业发展停滞不前。
3.犹豫不决
虽然我对目前的状态很不满意，但又不能放弃。我们不能对内部舒适的工作和更好的外部工作机会做出准确的决定。
4.焦虑紧迫
近年来，经济环境不是很好。一些人因企业裁员而失业，尚未找到工作。每个人都期待着找到一份满意的新工作，但由于各种原因，他们未能实现自己的愿望，特别是又肩负着家庭和生活的压力。
想要顺利度过职场瓶颈，最重要的：适应社会变革，建立自己的核心竞争力。
突破瓶颈期的关键是要充分清楚自己的情况，合理分析优缺点，同时也要认清工作的需要，直面解决自身问题。
如果你的能力不能满足你的工作需要，就要积极提高自己；如果你是一匹千里马，而公司不是伯乐，你也可以看看外面的机会，前提是你真的有能力。即便职场人事务复杂，建议也要抽出时间思考、学习、调整职业轨迹，提高自己的综合能力。
在职人员提升自己。建议可以申请报考在职研究生。一方面，在高校专业教师的领导下，不走弯路获取专业知识。此外，顺利毕业后可获得国家认可的硕士学位证书，对于求职加薪、人脉积累非常有帮助。
其实，当你与优秀的人交流时，可能会明确自己的职业发展方向，打破职业瓶颈期。在职研究生可以在学习过程中遇到志同道合的朋友们，是非常难得的隐形财富，拓宽圈层。
在职研究生报考方式有多种，离校多年的职场人，可以选择中外合办这种报考方式。
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