这天气太热,相信大家都开着空调呢,可是有人却觉得空调太费钱了,这一夏天得花多少钱啊,宁愿忍着炎热也不开,没想到让自己住进ICU。
王大妈生活比较节俭,别人家里都开空调防暑,但是王大妈觉得太费电了,而且自己一个人住没那么多讲究,用电风扇吹一吹就行了。她低估了高温的威力,也高估了自己的身体,没想到连续多天高温,把她给中暑了。
被送到医院时,王大妈的核心温度已经高达40度,器官就像泡在热水中,已经出现肝肾、心肌损伤,而且王大妈还有高血压、糖尿病、冠心病等多种疾病,可想而知她的情况有多严重。虽然命救回来了,但是王大妈也留下了后遗症,要长期康复治疗,不知道王大妈有没有后悔过。
王大妈是舍不得吹空调被热出病,而另一位大妈则是吹空调过度,也把自己吹进了医院。
蔡大妈是南方人,当地气温已经高达40度,不开空调根本不行,为了避免中暑,她只有在晚上才离开空调房到户外走走,白天基本上都待在家里。
那天蔡大妈洗完澡后坐在床边吹了一会,等到身上的汗水干了才上床睡觉,一觉醒来蔡大妈感觉嘴干想喝点水,但是水却从嘴角流了下来,她到镜子面前一看,自己一个眼皮睁着,另一个眼皮却耷拉着。最终,蔡大妈被确诊为面瘫。
空调,真是让人喜又让人忧,使用不当还会让人生病,另外,研究还发现了空调有抗癌潜力,来看看是咋回事?
空调“续命”并非空话,《自然》研究发现它的潜力接触过癌症患者的人都知道,到了晚期患者会非常瘦,面部凹陷身材干瘪,比健康状态下瘦上十几斤。
这是因为肿瘤细胞无限增长,不断消耗体内的能量。如果能限制能量供应,肿瘤就无法继续生长,可是我们又不可能什么都不吃,有什么办法能阻止癌细胞获取能量呢?
“走别人的路,让别人无路可走”,《自然》一项研究发现,棕色脂肪细胞能和肿瘤细胞争抢能量,让癌细胞没有无路可走,而低温环境能激发棕色脂肪细胞的能力。这项研究已经在小鼠得到证实,癌细胞的活性的确降低了。
随后,研究团队在健康者和癌症患者身上也做了研究,发现低温环境下肿瘤摄入的能量减少了。
不过,该研究目前还存在局限性,例如志愿者的数量太少(仅7名),没有进行大规模的临床研究,另外,研究没有说明具体可以用在哪些癌症患者身上。癌症种类较多,低温环境是否能给其他肿瘤患者带来治疗效果呢?对不同分期的癌症治疗效果一样吗?最后,温度太低会不会给癌症患者造成损伤,带来不良反应?
不过,这倒是给医学界治疗癌症提供了新思路,或许经过深入研究,会发现更多治疗癌症的手段,造福人类。
人体喜欢的温度是多少度,你知道吗?空调温度:26-28度
很多人会把空调开得很低,表面是凉快了,但是身体不一定喜欢,尤其是老年人、心血管疾病患者、偏头痛患者,开得过低会觉得头疼、头晕。
而且,温度低一点,电费就高一点,只要温度没那么热,保持身上无汗即可,28度是比较合适的。不过,公司、商场、电影院等场所,人员流动大,温度会更低一些。
口腔温度:35-38度
吃饭喝水的温度不能过高,高于65度致癌风险升高,而且热水还会破坏一些食物的口感,有些发酸发苦,例如柠檬水、果汁,最好不要超过40度。平时吃饭喝水看到还在冒热气,要等等,手触摸不觉得烫了再尝试进口。
泡脚温度:38-45度
45度的水其实用来洗澡会觉得有点烫,但是脚底角质层较厚,所以更耐温。温热的水能够软化皮肤,泡脚后顺便修脚、剪指甲很不错,还能改善体寒。如果老年人有糖尿病,泡脚之前要用手试一试,或者直接设定好温度,以免烫伤。
洗脸温度:20-38度
很多人习惯用自来水直接洗脸,其实温水洗脸更有利,首先是能充分去除油脂和灰尘,其次是避免毛细血管收缩。脸部有伤口的话,温水清洗更温和。
一到空调房就头晕、鼻塞,咋回事?有可能和空调病有关。
低温环境下身上的汗水快速被蒸发,血管收缩,皮肤和黏膜一时不适应,就会感觉头晕、鼻塞,另外,有的人家里空调滤网比较脏,很长时间没有清洗,粉尘被吹出来吸进人体,也会导致鼻腔不舒服。
中年女性对外界温度变化比较敏感,往往还有肩周炎、腱鞘炎等疾病,一旦到了低温环境,关节和肌肉就会发酸发凉。老年人的调节能力很差,对过低的温度也会不适应。
使用空调要注意温度,调节吹风模式,不要对着床头吹,洗过澡、洗过头、大量出汗后,别急着进入空调房,先在门口站一站,适应一会。感觉室内温度有点低了,可以打开门窗透透气,对空气质量要求高的人,要注意清洁滤网,最好选择有净化功能的空调。
,参考资料:
[1]空调除了降温还能抗癌,真的可以“续命”!Nature:空调有望成为抗癌利器·生物探索.2022-08-10
[2]人体有7个“最佳温度”,想长寿的人都悄悄记下了!·重庆卫视.2018-10-21
[3]这种口角歪斜不是中风,是空调吹出来的面瘫,最近还挺多·南方都市报.2022-08-10
[4]女子为省电不开空调险丧命!医生:多脏器被高温蒸煮,还留下后遗症·环球网.2022-08-07