经历完一场疼痛且疲惫的分娩过程，妈妈们往往会元气大伤，所以生完宝宝后，妈妈们需要在家中被好好照顾一整个月，以调理好自己的身体，恢复元气。
可大家都知道，如果月子没有坐好，后面便会产生各种各样的后遗症。今天我们就来分享关于常见产后病的症状，以及如何缓解和治愈！
产后病常见的症状有哪些？
1、突发性耳鸣
产后女性本身来讲身体体质虚弱，气血亏损严重，加上照顾宝宝损耗心神，导致气血虚损，身心俱疲，气血不足以濡养耳窍，爆发耳鸣，这种耳鸣往往是急性的，一方面是气血亏虚，另一方面是身体脏腑功能在一定的时间阶段减弱，虚火上炎，焚灼耳窍。虚实夹杂，这个时候一些朋友选择高压氧，营养神经的药物治疗，往往乏效，主要原因还是在于没有抓住问题的本质。
2、腰部疼痛
产后腰疼是产后病中最常见的一种症状，一般产后腰疼，不外乎2种原因。
①腰肌劳损：经常弯腰做家务，造成的腰部受累过重，这种情况现在比较少见了，谁家新产妇不当宝，很少有过劳导致的腰肌劳损情况。
当然，万一出现这类问题也不要过于担心，进行一些腰部锻炼或者多休息就可恢复；
②外邪侵袭：产后百节空虚，身体抵御外邪的能力降到极低，很容易受到外邪侵袭，尤其是风寒湿，一旦外邪入体，就会出现腰背酸痛或游走疼痛等不适情况。
3、产后头痛
产妇在分娩的过程中，失血过多，加之产后恶露淋漓不尽，容易导致身体气血两亏，血液也运行不畅，一旦瘀阻脑络，就容易出现头疼现象。
如果尚在月子期间好好调理，是能恢复过来的，如果出了月子，身体腠理已经关闭，就需要及时咨询专业的产后科医师，对症开方调理。
4、身体某部位发寒发冷
有的妈妈月子里因为嫌热不想盖被子，就将腿伸了出去，膝盖以下的小腿基本没盖，后来经婆婆劝说又给盖上了，但后来一到夏天吹空调，两腿膝盖以下的部分就觉得冷。
这就是明显的因为受凉受寒而导致的“月子病”，需要及时治疗！
5、浑身乏力、总觉得累
浑身乏力、总觉得累明显是产后气血不足。生孩子十分消耗气血，如果产后身体一直觉得疲乏，懒得动，干什么都觉得累，很可能就是气血不足了。
如何预防或治疗呢？
首先需要饮食上面多下功夫，建议多吃一些补气、益气、清热、生津、养阴的食物，例如大米粥、枸杞、桂圆、鸡蛋等，切忌不要食用花椒、荔枝等容易上火的食物。
其次，可以尝试对症部位的穴位按摩，例如产后头疼的患者，可以每天用拳头来回旋转按摩太阳穴和发际处，以此缓解头痛现象。
最后，平时也要把身体健康放在心上，注意多多休息，学会调节自己的情绪，波幅较大的情绪是健康的最大危害。
分享一例我院产后调理科月子病康复案例
韩女士，32岁，患者5年前产后受风受凉导致湿寒入侵，半年前有了二胎，产后出现耳鸣，嗡嗡响，时常感觉身体酸痛，吃中药，理疗后可暂缓，疫情期间受凉感冒后，症状开始持续加重。
现：耳鸣，腿部、腰部、肩膀、后背、胳膊、手指关节、脚后跟等全部部位关节疼痛难忍，出虚汗，晚上尤其明显，怕风怕冷，眼睛偶尔干涩，偶尔胸闷气短，眠可，纳差，二便调，舌质淡，舌边有齿痕。
诊断：产后病类--产后痹（寒邪入侵，气血亏虚）
病情分析：
患者产后肌肉腠理大开，卫表不固，风寒之邪乘虚入体，元气亏虚，血行无力，遇寒则凝，致淤血内阻于经络，上不奉养耳窍。由于气血运行不畅，导致脏腑不能得到很好的滋养，致使身体代谢能力下降，体内代谢废物长时间排不出去，就会生寒、生湿、生热，使身体阴阳更加不平衡，出现各类产后病症状，如果久病不治，会持续加重直至恶化成其他更严重的大病类。
治疗方向：
治疗应先着重祛湿散寒，疏通瘀堵经络，恢复身体气血正常运气，根据患者体质病症开中药处方，辅助调理患者体质，后期再根据患者对药物吸收情况和病症情况，调整用药。
治疗情况：
此患者是3月份开始用药，第一个疗程后反馈，症状稍后缓解，耳鸣逐渐减轻，疼痛减轻，但虚汗等其他问题，依旧存在；第二个疗程后反馈，耳鸣基本上不影响了，身体感觉轻松，开始做最后巩固调理；第三个疗程后，症状全无，体健神清，目前停药至今，病情没有复发迹象。
如果你还有别的方面的困惑，不妨说一下，帮你看看。
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