豆制素牛排的做法(味道让你一周难忘)

首页常识更新时间:2022-12-15 17:23:01


豆制品的东西有哪些呢?豆腐脑、豆腐干、豆皮、大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐、油皮、腐竹、素鸡、素火腿,这么多的豆制品你吃过哪些呢?它都有哪些好的做法呢?

今天我们就用素牛排来做一道凉菜吧,非常简单易做。


必备食材

1.素牛排:一盘

2.黄瓜:一根

3.蒜:两瓣

4.小红辣椒:两根

5.干辣椒:一根

6.香菜:少许


必备调料

凉拌酱油、蚝油、醋、 食盐;


烹饪步骤

1.素牛排凉水浸泡半小时,黄瓜切丝,蒜剁碎,小红辣椒、干辣椒、香菜切丁状。

2.起锅热水,素牛排切条状,放入锅中过一遍热水(嫌烦琐的话可以忽略这一步,泡软洗净可以直接使用)。

3.素牛排沥干水分,放入切好的辣椒、黄瓜丝、蒜粒,撒上适量的食盐、适量的凉拌酱油、少许蚝油、适量的醋(根据个人口味适量增减)。

4.起锅热油,淋至素牛排上,搅拌均匀。

5.最后撒上香菜,拌匀。

6.装盘开吃。


温馨提醒:

豆制品对人身体有很好的作用,营养价值非常高,大家可以适量食用。素牛排过热水时,时间不宜过长,时间过久就会变软烂,没有嚼劲,口感较差,所以水开后倒入素牛排搅拌搅拌就可以出锅。素牛排配辣椒真的很好吃,辣椒面翻炒素牛排也是不错的选择。吃火锅豆制品可是少不了,素牛排沾酱可是很美味的选择。


明日相约

最近天气寒冷干燥,我们就煮一碗红糖银耳枸杞汤,暖暖胃的同时还美颜护肤,“好朋友”来的你更加的可以备起来哦!

大家需要准备的食材有:银耳、红糖、枸杞、几颗枣。


厨房小知识

厨房有抽油烟机还是会在每次吵完菜后地面感觉滑滑的,总是有少许的油烟颗粒飘落在地板上,很是烦恼。

小妙招来了:我们可以把醋倒在拖把上,正常的拖地,地板瞬间就油污不见了(前提是记得把拖把洗干净哦)。


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