俗话说，一白遮百丑，减肥和美白堪称是女人一生中最重要的两大事业。
市面上流行的美白产品也很多，但往往是效果越好的副作用也越大，因为使用不恰当的化妆品或不符合标准的假冒伪劣产品而导致皮肤溃烂、发炎的新闻简直数不胜数。
如何才能安全有效地实现美白效果呢？为此，我专门询问了皮肤科医生并自行实验了他们提出的解决方案，发现以下建议非常实用：
切忌盲目跟风
根据不同肤质与需求选择美白产品
很多人都会使用美白产品来达到美白的效果，但是需要特别注意的是，使用美白产品不能盲目跟风，别人用着好的你用却可能烂脸。
比如我们会经常听到果酸焕肤之类的说法，但是往往很多人没意识到自己的皮肤并不适合果酸焕肤或者使用果酸产品，最终导致皮肤出现敏感症状。
选对美白产品，首先需要找到适合自己的成分。
使用烟酰胺 2～3 个月，一般能起到美白、提亮肤色、改善暗沉的作用。
对于干性和敏感性皮肤来说，含有烟酰胺的保湿乳或者保湿霜是最优的选择。
对于油性皮肤来说，需要使用避免粘腻的产品。比如肌肤哲理亮采焕白精华，质地轻薄，用起来不会粘腻，比较适合油痘皮。
维 C 是护肤品最经典的成分之一，和烟酰胺一样，不管是油性、干性、混合性、皮肤都可以使用。
如果很需要同时抗氧化、美白、淡斑，建议优先选择维 C 和维 E 复合产品，可以达到更好的抗氧化和光保护效果，比如乐敦 CC 精华。
但是维 C 和维 E 复配的产品刺激性相对偏大，所以如果皮肤敏感的话，选择只有维 C 的产品就可以。
干性皮肤建议选择含有曲酸成分的乳液或者面霜，比如黛珂亮彩美白乳液和亮彩美白面霜，都使用了曲酸作为主要美白成分，同时还添加了多种保湿成分，在提亮肤色的同时，可以有效补水和锁水。
油性皮肤则可以选择相对轻薄的曲酸精华，比如修丽可发光瓶等产品，使用曲酸作为美白配方的主力，适当复配了其它美白成分，可以提亮肤色、改善暗沉。
干性皮肤首选含有果酸的乳液或者面霜，可以帮助保湿，防止产品的剥脱导致皮肤更干。
如果是轻度油性的皮肤，可以用轻薄的果酸乳液，对于出油比较明显的皮肤，则可以用果酸爽肤水或者果酸精华，避免给皮肤带来过多的油脂负担。
如果是敏感性皮肤，同曲酸一样，也是不建议大家使用的。
需要注意的是，果酸产品不建议长期使用，如果有长期的美白需求，可以使用一段时间后，再更换使用其他更温和的美白成分。
所以，化妆品不是挑贵的买就行，懂科学、懂自己，才能真正达到美白的效果。
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