花生和香菇能炖猪蹄吗(含有丰富的胶原蛋白)

首页常识更新时间:2022-12-22 05:07:22

主料:猪前脚一只

辅料:干香菇 红皮花生

调料:生抽 黄酒 八角 香叶 姜

做法:一、香菇或花菇在温水中泡发;猪脚洗净,冷水中倒入一勺米酒,姜片,煮沸后放入猪脚汆烫去异味。

二、锅中放入少量油,将八角,香叶,姜片炒出香味;开中火,将汆烫后洗净的猪脚放入一同伴炒,烹入生抽,黄酒。

三、放入冰糖继续炒。大概炒至猪脚全部上色,皮有紧缩;加入适量水,和泡发的香菇煮开。

四、然后转小火慢慢焖一个小时;最后倒入红皮花生继续焖煮一个小时,用筷子能轻易戳入就马上关火。

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