马晟超 张月月 延玥 聊城大学 政治与公共管理学院 山东 聊城 252000
摘要：职业生涯规划对大学生未来就业具有重要的意义，不仅可以使学生明确自己的就业方向， 还可以让学生更好的适应从学校到职场的转变。大学生职业生涯规划需要学校积极有效地进行就业指 导，为学生提供职业规划的知识和平台，为学生就业奠定基础；同时也需要让学生树立为就业提前做 准备的意识，积极提高自身的就业能力，掌握必备的职场技能，增强适应职场的韧性。 关键词：职业生涯规划；就业；高校；大学生 职业规划就是对个人职业生涯甚至是人生进行持续、 系统且完备计划的过程，它是职业的准备期。职业规划的 目的在于为未来的就业和事业发展做准备，大学生准备的 好坏程度对未来也会产生非常大的影响。大学是步入社会 的准备阶段，因此对于大学生而言，在大学时期做好职业 规划尤为重要。对此，文章从高校和学生两方面提出以下 建议。
一、高校要为学生提供良好的职业规划指导服务
（一）针对年级 完善课程
职业生涯规划课程应具备开设早、专业性、针对性等 特点。开设早，就是在大一期间开设此类课程。大学生都 渴望早日学习了解本专业的内容，而目前高校中大三大四 的学生普遍感到开设职业规划课程时间太晚，可见大学生 对课程的迫切需要。专业性，就是在职业规划课程中，加 入本专业相关的职业知识指导，让学生学习的目的性强， 对本专业的兴趣更加浓厚，了解本专业的就业情况。比如 考研也是就业，当前大学生考研人数庞大，考研相关咨询 是学生最关心的内容。因此学校内部可以定期举办考研讲 座，考研经验交流会，甚至开设考研规划课程，满足学生 的需求。 学校要及时更新就业知识，根据不同年级改进授课方 式，合理安排课程开展的学期。目前大学生职业规划的所 学内容过于理论化、空洞化，对学生个人职业规划的作用 不大；大学生普遍对职业规划课程缺乏兴趣。学校要不断 更新就业知识，及时了解当下就业环境；同时要加强老师 与学生之间的交流，让学生明白职业规划的重要性，而不 是将职业规划课当任务完成。在大一年级开设职业规划课 程，在大三时期开设就业指导课程是最合适的课程时间安 排，可以满足不同年级学生的需求。通过职业规划教育使 学生认识到职业规划的意义，了解职业规划的方法和步 骤，明确职业规划的重要性，提高大学生的职业规划意识 和能力。 职业生涯规划课程应充分了解学生的需求，由本学院 教师担任任课老师，在学生入学后，尽早开设有针对性的 专业就业知识辅导课程，精准施策，有求必应，使职业生 涯规划课程真正起到作用。
（二）搭建平台 校企结合
大学生就业知识来源单一，缺乏对社会实践带来的直 观知识和经验，职业生涯自然也就无从规划了。由于缺乏 专业性的职业机会，大学生对未来的职业规划普遍缺乏远 期目标；即便有目标，也是模糊的一个“大方向”，根本 谈不上“职业规划”。大学生职业生涯规划的良好开展需 要学校提供平台和实践机会，否则就是一场空谈。一方面 是因为绝大多数学生没有接触过社会，也没有在实践中接 触过所学专业，他们需要这样的平台将知识运用到实践；另一方面是现行教育制度造成了大学生缺乏职业生涯规划 能力，从3岁进入幼儿园课堂，直到23岁本科毕业，二十年 间经历了大大小小几千场考试，却没有工作过一天，对于 各种专业、职业的认识几乎都是来自他人的告知而非自己 的经验。 对此，学校应促进职业规划理论与实践的有效结合， 在传授就业知识的同时，更应该着重开展职业实践活动， 让学生在实践中了解专业，获得职业知识，形成直观的就 业认识。为什么古今中外都有很多大家学者是传承“家 学”？因为他们从小在“家学”的氛围中耳濡目染，深刻 了解行业的状况，进而对其产生兴趣。这就是学校搭建就 业平台的意义所在。以学校为纽带，让学生深入与本专业 相关的企事业单位实习，亲身体验增强学生对本专业的了 解，加深对专业兴趣和职业兴趣，从而早日达成自我未来 职业发展的合理规划。
（三）心理辅导 建立信心
坊间流传“一毕业就失业”的说法，大学生就业难 已经成为当今我国社会广泛关注的话题。对于地方普通 二本院校的学生来说，人力资源市场上的竞争如同战场 一样厮杀惨烈，自己有何长处与名校毕业生竞争？通过调 查发现，近四成的大学生认为兴趣爱好是职业规划最关 键的依据，远高于所学专业所占的比例。所以往往学生年 级越高，对专业的满意度就越低。调查显示，平均一半的 学生曾经想过转专业，而六成的大四学生都动过转专业的 念头，当然，绝大多数学生都没有“成功”转专业。可是 为什么这么多学生都想要转专业？他们出于种种原因“曾 经想转，现在不想”，经历了多长时间的心理斗争？他们 又有过怎样的烦恼和迷茫？他们是怎样说服自己的？这些 问题无人能答，但这样的数据令人心痛不已。为了改变现 状，高校必须建立就业辅导机制，发挥辅导员、班主任、 杰出校友、学长学姐的作用，帮助学生获取充足的职业知 识和职业生涯规划能力，让大学生对未来的发展“知己知 彼，百战不殆”，从根源上解决大学生职业生涯规划能力 不足的问题。
二、大学生要主动提升自身的职业规划能力
（一）了解职业 了解自我
“认识你自己”不仅是一个哲学问题，也是一个实际 问题。“我学了什么？我掌握了什么本领？我将来能做 什么？我现在应该往哪方面努力？”这些是每一个高中生 在报志愿时就应该想的问题，然而很多大三大四的学生都 还没想明白。通过本次调查发现，很多学生迷茫混沌了四 年，不知不觉被时代洪流裹挟着往前走；即便毕业了考上 了研究生，也依旧迷茫。了解职业、了解自我，是当代大 学生紧缺的知识。 了解职业就是学生能够有明确的职业认知，能够清晰 了解职业发展和就业形势。对职业有足够的了解，这就 意味着学生对自己的未来有明确、整体的规划，进而减少 在择业和就业过程中出现迷茫的现象。因此文章建议大学 生个人应做到足够了解相关职业和职位内容，包括技术要 求、学历要求、薪水、工作强度、发展前景等，这样才能 依据现实因素做好取舍。 要想做好明确的职业规划，不仅要了解职业，还要了 解自我。大学生应该能够正确判断个人情况，对自我有着 明确、准确且全面的认知。比如自己是否有学科短板？这 一短板是否对未来就业影响很大？应怎样改变这一劣势？ 计划用多长时间提升自我解决这些问题？需要制定一个规 划，并严格去执行。对自我进行正确认知，包括正确全面 的了解自己的身体情况、心理情况；正确的判断自己各方 面能力的强弱，例如学习能力、交际能力、适应能力、应 变能力等；正确评估自身优势和劣势，这样才能判断自己 适合哪种类型的工作。
（二）明确职业方向 掌握就业常识
明确职业方向，就是要求大学生在足够了解各职业和 自身情况的前提下，能够根据职业兴趣和潜力，找准自己 的职业领域，精确定位。在此要强调大学生应权衡好专业 和兴趣爱好，找到真正适合自己的职业兴趣，这样才能找 到适合自己的职业领域。明确职业方向是做好职业规划的 前提，精确定位职业，才能够在求职中扬长避短，避免盲 目从众。在明确职业方向的同时，仍存在着学生职业规划 实施效果达不到预期的问题，因此文章建议应把职业规划 的详细化和清晰化。具体的依据职业兴趣和相关职业要求 制订一份详细的职业生涯规划；收集学长学姐的成功资 料；多参加实习和社会实践，结交人脉，及时接收信息； 制定小目标和可操作性计划，从而不断完善自己。只有做 好详细的职业规划，采取具体的实施措施，才能让职业规 划达到最佳效果。 掌握就业知识，就是要求大学生个人具备必要的就业 常识，从而使毕业和就业之间无缝衔接。对大学生来说， 在大学期间将书本和实践相结合，掌握科学的思维方式， 能够灵活地运用所掌握的知识，才能为未来的工作打下夯 实的基础。 在大学期间，建议大学生在专业课上千万不要“放飞 自我”，应付了事；应吃透专业课程，拓宽知识面，学习 相关就业知识，有机整合各层面的知识，提高解决问题的 能力，培养锻炼科学的思维方式，为职业规划和就业发展 搭建夯实的基础。
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