适当挨饿有6大好处(一份适合你的“轻断食”清单)

首页常识更新时间:2022-12-29 15:40:41

提示:

“轻断食”不是完全不吃东西

也不是每个人都适合

充分了解自己的身体状况

量力而行

来源:生命时报(ID:LT0385)

本期编辑:胡程远、李娜

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