人，一定不要让自己停止去成长。
尤其是锻炼大脑的习惯爱好。
我总结了让人大脑更聪明的9个爱好，不知道你占了几个呢？
阅读对大脑有好处并不是什么秘密。然而，许多人低估了定期阅读的好处。如果你经常伸手去拿一本书或一份报纸，你会加强那些负责语言接受能力的脑细胞之间的联系。
我每天都读30分钟到3小时不等
除了阅读，写作对你的大脑也有好处。特别是，形成你自己的想法和感觉支持反思思维。因此，在做出重要决定之前，从你的情绪中退一步，减少冲动，对自己进行评估，往往会变得更容易。
运动提供了不可思议的好处。例如，你是在增强抗压力能力，还是在培养创造性思维，这并不重要:积极锻炼身体意味着对身心进行有效的训练。
音乐为你的大脑提供一流的训练。
它是如何工作的?当你自己创作音乐或学习一种全新的乐器时，它会在大脑中创造新的连接，同时训练它们的相互联系。所以你是在挑战你的大脑，通过反复使用新的连接来提供一流的大脑健美操。
爱好烹饪的人高兴得跳起来的一个原因是：烹饪让你变聪明!尤其是准备新菜式能培养创造力，并迫使大脑密切关注许多不同的细节。如果你经常做饭，你就能很好地同时处理多项任务。
今天去巴黎，明天去东京，然后去马德里？旅行不仅有很多乐趣。此外，它还提供了最佳的心理表现。旅行时，压力会非常有效地减少，让你更好地专注于手头的任务。此外，你会离开熟悉的环境，接受新的事物。这有利于创造性思维，也能激发灵感。如果你经常旅行，你就会经常想出更好的主意。
有时候你只需要休息一下。
冥想是完美的，因为它为我们经常快节奏和紧张的日常生活提供了一个良好的平衡。然而，冥想不仅仅是放松。如果你时常花时间冥想，你会增加你的注意力广度和集中力，宁静是力量的源泉。
宠物不仅是忠诚的伙伴。它们也让我们越来越聪明。这是因为宠物能培养我们的同理心。这样，我们更容易建设性地处理问题，并从不同的角度考虑问题。
学习一门新语言不仅对旅行非常实用，而且还能减缓大脑的衰老过程。如果你掌握了几种语言，并(相对地)经常使用它们，你就会拓宽自己的视野，帮助大脑在不同场景之间快速有效地切换。
我们的大脑需要不断的锻炼，才会沉浸在一个停止的世界，多培养爱好，你的生活也会多姿多彩！
