大家好，今天分享给朋友们一道养生粥“小米红枣南瓜粥”，香甜软糯，非常有营养，一起来看看怎么做的吧！
用料：
南瓜，小米，红枣，冰糖
做法：
先把小米用水浸泡30分钟，这样煮的时候更容易软烂
南瓜去瓤去皮切成小块【这样做出来是可以吃到整粒的南瓜的，如果喜欢口感细腻一点的，可以先把南瓜蒸熟然后压成泥，或者用搅拌机把南瓜打成泥，根据自己的喜好来操作】
锅里加水烧开，水开下入泡好的小米【这样小米不容易粘锅，也更容易煮烂煮到开花】
接下来下几个红枣，烧开之后打去上面的浮末，盖盖儿，转成小火烧20分钟
时间到开盖，下入冰糖【冰糖的量根据自己喜欢的甜度调整，也可以不放】，切好的南瓜
再烧15分钟左右，南瓜熟透，粥变的粘稠就可以了
这道养生粥“小米红枣南瓜粥”就做好了，嘎嘎香！
