导语：胃是我们人体十分重要的消化器官，人体吸收的食物和营养基本都要通过肠胃来周转和吸收，并经过一定处理之后，将食物残渣排出体外。
所以，胃的好坏直接决定了身体各机能是否可以正常运转，因此养胃、护胃对每个人来说都是一件必不可少的事情。
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胃不好，常常有这3种表现，了解下
胃胀气
肠胃不好的人经常会出现一些胃部的小毛病，例如胃胀气。
当胃部功能下降之后，蠕动变慢，气体难以排出去，就会引起腹胀。对于长期存在的胃胀气，还需要治疗。
胃痛
如果平时生活中人们总是感觉到胃痛，而且胃部的疼痛感越来越严重，这很可能是胃部疾病加重的信号。
很多人只是轻微的胃部病变，随着病情的发展，饮食不正确加速胃病发展，有可能会导致胃部疼痛感越来越明显。
如果有剧烈的胃部疼痛，最好马上展开检查，因为这种情况发生可能就是胃部病变恶化信号，如果没有重视任由胃部疾病发展，有可能会威胁患者的生命健康。
便秘
便秘与胃部健康是有一定联系的，当一个人胃不好时，由于消化能力下降，会在人体当中堆积过多的垃圾毒素。
而且一些食物没有得到完整的消化，就被送入直肠当中，通常都会很容易造成便秘。
上面为大家讲述了几种检查脾胃健康的方法，大家不妨和身边的朋友们一起自测起来吧。如果没有发现问题自然是最好的，然而，一旦有问题，便可以及时的发现，从而可以得到及时的治疗。
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胃部经常不舒服？常用这4种食材泡水喝，或有助健脾养胃
1、丁香泡水：对于胃不好的人来说，日常可以用丁香泡水喝。因为天然的丁香含有很多对胃病有益的物质，可以有效地治疗胃糜烂、寒酸肿胀、寒酸胀痛、口腔异味与排便不畅的困扰。
而且丁香素有植物界的“健胃剂”之称，所以经常喝它可以慢慢的修复胃黏膜，远离胃病。
2、白术泡水：白术是菊科植物白术的根茎，其味甘性温，具有去脾胃中湿、促进食欲的作用，适用于肠胃消化不良的人食用。
当肠胃经常出现消化不良，胃部反酸、胀气等现象时，可以每天坚持用白术泡水喝，有助于促进胃部的消化功能，还可以清除肠胃中多余的油脂，保证肠胃的健康，适合养胃。
3、黄芪泡水：黄芪泡水，为黄芪泡制或煮制的水，对身体很有好处，尤其是肠胃，可以加快血液的循环。
如果你的胃不好，并且消化不良的话，就尝试一下用黄芪泡水吧，还能提高免疫力呢，使得胃部更好。
4、大麦泡水：大麦，又叫牟麦、饭麦等，是禾本科植物，其味甘、咸，经常喝一些大麦能够起到滋养胃黏膜的作用，同时能够促进胃液的分泌，减少胃痛的症状。
所以，对于一些胃不好的患者来说，平时的时候可以多喝一些大麦泡水，能够养护肠胃健康。
结语：今天就跟大家说到这里啦，你们看完以后有啥想说的可以在下面的评论处留言哦。
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