●●南瓜牛奶糕●●
今日美食——南瓜牛奶糕
天气热的时候就很想吃甜品,今天教大家用南瓜做一道甜品,热量特别低,还很方便携带,学会之后就可以跟朋友分享自己做的甜品啦。
●●视频●●
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▼详细步骤见下方
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南瓜:200g
牛奶:100g
玉米淀粉:20g
白糖:20g
- Step 1 -
▲把切块后的南瓜放入蒸锅中,大火蒸15分钟;
- Step 2 -
南瓜蒸熟后放锅中压成泥
中途加入20g白糖混合均匀
然后加入100g牛奶,20g玉米淀粉
▲用刮刀搅到均匀至没有颗粒感;
- Step 3-
然后开中小火加热
一边加热一边搅拌,煮到南瓜浓稠就可以关火了;
▲把南瓜泥倒入玻璃碗中,用刮刀压平后冷冻1小时;
- Step 4 -
冷冻完成后把南瓜糕切成方便食用的小块;
▲最后再裹上一层椰蓉,这道南瓜牛奶糕就完成啦。
- Step 5 -
▲这里一定要把淀粉搅拌均匀之后再开火,没有椰蓉也可以换成坚果碎或者麦片。