今年的冬至是12月22日。俗话说：过了冬至，一天长一绳子。那么，一绳子究竟是多长时间呢？
冬至 图
为了说明这一问题，我们把冬至到夏至白天增加的时间叫作昼增时，把夏至到冬至白天减少的时间叫作昼减时。现举三个例子进行说明。
例一：我国南方城市三亚市
1、三亚市2020年冬至——2021年夏至昼增时
三亚市冬至和夏至日出日落时刻 表
三亚市2020年冬至昼长11时02分10秒，2021年夏至昼长13时13分37秒。为便于计算，我们把时间统一換算成秒。
冬至昼长（秒）=11小时02分10秒=39600秒 120秒 10秒=39730秒
夏至昼长（秒）=13小时13分37秒=46800秒 780秒 37=47617秒
昼增时（秒）=47617秒-39730秒=7887秒
三亚市2020年冬至到2021年夏至共经历了182日，昼增时为7887秒，平均每日昼长增加43.34（7887÷182）秒。
2、三亚市夏至——冬至昼减时
经计算，三亚市2021年夏至——该年冬至共经历了183日，昼减时为7887秒，平均每日昼减时为43.1（7887÷183）秒。由此可见，从夏至到冬至每日递减的时间与从冬至到夏至每日递增的时间基本相同，只差0.24秒。
例二：我国中原城市开封市
1、开封市2020年冬至——2021年夏至昼增时
开封市冬至和夏至日出日落时刻 表
2020年冬至昼长9时49分23秒，2021年夏至昼长14时29分33秒。
冬至昼长（秒）=09时49分23秒=32400秒 2940秒 23秒=35363秒
夏至昼长（秒）=14时29分33秒=50400秒 1740秒 33秒=52173秒
昼增时（秒）=52173秒-35363秒=16810秒
开封市2020年冬至到2021年夏至同样经历了182日，昼增时16810秒，平均每日昼长增加92.36（16810÷182）秒，即1分32.36秒。
2、开封市夏至——冬至昼减时
夏至 图
经计算，开封市2021年夏至到该年冬至经历了183日，昼减时16819秒，平均每日昼减时91.91（16819÷183）秒，即1分31.91秒。日昼减时与日昼增时差0.45秒。
例三：我国北方城市黑河市
1、黑河市2020年冬至——2021年夏至昼增时
黑河市冬至和夏至日出日落时刻 表
冬至昼长（秒）=8时02分15秒=28800秒 120秒 15秒=28935秒
夏至昼长（秒）=16时24分54秒=57600秒 1440秒 54秒=59094秒
昼增时（秒）=59094秒-28935秒=30159秒
黑河市2020年冬至到2021年夏至昼增时为30159秒，平均每日昼增时165.71（30159÷182）秒，即2分45.71秒。
2、黑河市夏至——冬至昼减时
经计算，黑河市2021年夏至到该年冬至昼减时为30157秒，平均每日昼减时165.79（30157÷183）秒，即2分45.71秒。日昼减时与日昼增时相同。
由以上三例可知：
三亚市纬度18.247872度，冬至到夏至每日白天时间长约43.34秒，夏至到冬至每日白天时间短约43.1秒，两者相差0.24秒。
开封市纬度34.797049度，冬至到夏至每日白天时间长约1分32.36秒，夏至到冬至每日白天时间短约1分31.91秒，两者相差0.45秒。
黑河市纬度50.249585度，冬至到夏至每日白天时间长约2分45.71秒，夏至到冬至每日白天时间短约2分45.71秒，两者相同。
冬至 图2
由此可以得出以下结论：
1、从冬至到夏至，北半球纬度越高，日昼增时越长；纬度越低，日昼增时越短。
2、从夏至到冬至，北半球纬度越高，日昼减时越长；纬度越低，日昼减时越短。
3、同一纬度的不同经度，其白昼时间是相等的，所以昼增（减）时的长短与经度没有关系。
由于太阳赤纬变化不规律，所以某地的日昼增（减）数也不尽相同，但总的大趋势仍有规律可循。
从冬至到夏至的日昼增时和从夏至到冬至的日昼减时，二者是相反的。也就是说：过了冬至，一天长一绳子；而过了夏至，则一天短一绳子。对于三亚市来说，一绳子的时间就是43.22秒；对开封市而言，一绳子的时间就是1分32.14秒；而黑河市一绳子的时间是2分45.71秒。白天的长短，就是这样在”两至”之间无限循环地变化者。
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