豆腐肉煎饼家常做法(摊成饼)

首页常识更新时间:2023-01-27 18:37:41
豆腐和猪肉不要炖了,摊成饼,营养美味,软糯好吃,太香了

豆腐和猪肉不要炖了,摊成饼,营养美味,软糯好吃,太香了。现在的天气气温是越来越高了,人们的食欲也跟着下降。不知道大家有没有这样的感觉,就是天热了,什么都吃不下,什么也不想吃。我就是这样,但是回头又一想,这样是自己的身体跟着受罪,不想吃也得多少吃点。自己想吃什么就做什么,于是我首先想到了豆腐猪肉摊成的饼。

在生活中,豆腐和猪肉都是炖着吃,但是今天教大家一种新做法,就是摊成饼,特别好吃。豆腐猪肉饼是我最喜欢吃的一道美食,它不但好吃营养也是非常的高,可以补充人体所需要的营养物质,吃起来比较营养健康,软糯又入味。每到夏天我食欲下降的时候,就做它吃,而每次做出锅都会被吃光,天天吃不够,真的是太香了。做法也是非常的简单,下面我把做法分享给大家,食欲不好的朋友就做它吃吧!

【食材】:葱花,生姜,豆腐,猪肉,食盐,淀粉,蚝油,生抽,老抽,食盐,鸡精,白糖,胡椒粉,油,鸡蛋等。

【制作方法】

1、首先准备老葱切成葱末,生姜切成姜末,少许的肉末放入大碗中,再把切好的葱姜末加进来,加入少许的胡椒粉,食盐,料酒,下手抓拌均匀。

2、准备1块纱布铺在案板上,把豆腐放进来,用刀把豆腐碾碎,再把布收拢起来把豆腐的水分挤干,挤干之后放到肉末的碗中,抓拌均匀。让老豆腐和肉末完全融合在一起,再加入少许的淀粉,下手抓拌均匀。

3、碗中打入3个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,备用。再准备1个大碗,碗中加入蚝油,生抽,老抽,食盐,鸡精,白糖,加入胡椒粉,干淀粉,搅拌均匀。

4、把锅烧热,加入1勺油,晃动一下锅,让锅的四周都沾满油,再把火关掉,把刚拌好的豆腐倒进来,再用锅铲把它压一下,摊成一个比较薄的饼。再用锅铲把它整理的圆一点,再开小火,再从锅边淋入少许的油,把豆腐肉末都煎熟,一面煎好之后,煎至金黄再翻面,把另一面也煎至金黄。

5、煎至差不多之后再舀入一半的鸡蛋液,晃动一下,让豆腐的每个角落都沾上鸡蛋液,直到蛋液完全凝固,晃动一下锅,蛋液一面型之后再翻面,翻面之后把另一半蛋液加进来,继续晃动一下,让豆腐每个角落都沾满蛋液。开小火慢煎,把饼完全煎熟煎透,中间要多翻面。

6、熟了之后把饼倒入漏勺中,再把刚调好的料汁倒入锅中,开小火用勺子不停地搅动,把料汁熬浓稠,烧至沸腾就可以了。再舀一勺出来,把煎好的饼放入锅中,再把舀出来的料汁浇在饼的上面,煮2分钟左右,让饼更好的入味,差不多之后,就可以出锅了,盛入盘中,最后撒上葱花美味即成。

小贴士:

1、煎豆腐的时候一定要用小火,大火容易煎糊,并且最好是要时而关火,时而小火的煎。

2、豆腐肉末的饼不要太厚,薄一点更容易熟。

夏天,食欲不好就做它吃,出锅就吃光,天天吃不够,软糯又入味,真好吃。尤其是在这个炎热的夏季,人们的食欲普遍下降,赶快试试做它吃吧!真的很好吃。

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