拳击沙袋立式好还是吊式好(现在流行打猪肉)

首页常识更新时间:2023-02-10 00:14:57

练拳击很多人都会选择沙袋来练习,吊式沙袋会是不错的选择,因为吊式沙袋自身的重量,再加上重力的作用,在沙袋回摆的过程中产生抵抗力,对拳头击打的力量产生抵抗,你需要找准打沙袋的发力点,精准的发力和打击才能把沙袋有效的击打出去,发力不精准或者盲目发力,很容易把沙袋击偏甚至击空。

但沙袋毕竟只是练习的替代品,与在擂台上的真人比拼还是相差些许,一位来自英国的职业拳击手休吉·福瑞找到了比沙袋更适合练习的替代品——猪肉。

猪肉泛指猪科动物家族的肉,含有丰富的蛋白质及脂肪等,是主要的日常生活副食品,但我们说的不是如何吃猪肉,而是拿猪肉当沙袋。

休吉·福瑞的职业战绩20场有9次KO,他表示之所以能再场上多次KO对手,是因为自己的秘密武器,拿猪肉来练习拳击,私下里最喜欢去的地方不是拳馆而是屠宰场。

休吉·福瑞表示:

这些挂起来的猪肉常常会被福瑞打出淤血甚至骨折,打击猪肉才会有拳拳到肉真实感。

这种独特的训练方式还真的能让拳手感受到逼真的感觉,被击打过后的猪肉做成丸子会不会更Q弹呢?

(图文 圈养艺)

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